El Club del Cambio es para vos si...
• Te pasaste toda la vida haciendo dietas o queriendo bajar de peso.
• Si pasas del control al descontrol alimentario, de la restricción al exceso.
• Si tenés atracones
• Si aún postergas las cosas para cuando bajes de peso.
• Si la relación que tenés con tu cuerpo afecta tu vida.
• Si tapas tus emociones con comida.
• Si te gustaría crear hábitos a favor de tu salud y que sean sostenibles en el tiempo.
¿Estás lista?
¡Inscribite hoy y comenzá tu cambio real!
Algunas dudas que pueden surgirte...
Está dirigido a todas aquellas personas que quieren aprender a cambiar sus hábitos y mejorar su salud (la salud en sus 3 puntos: mental, social y físico), experimentando y transformando su propio proceso.
En este proceso es probable que sientas incomodidad, que salgas de tu zona de confort, tengas nuevos cuestionamientos y derribes tu piloto automático.
Vas a aprender a modificar la relación con tu cuerpo, soltar las dietas y adquirir nuevas estrategias para atravesar el proceso de cambio.
La modalidad es virtual. Tendremos 1 encuentro semanal en vivo. Incluye actividades y grupos de apoyo por WhatsApp. El club del cambio tiene dos ediciones anuales. Cada mes abordaremos un módulo distinto. Podés inscribirte al programa completo o por mes.
¡Si! No te preocupes, si no puedes asistir a algún encuentro o te gustaría volver a verlos, puedes encontrar todos los encuentros grabados en la plataforma.
Lo que piensan las socias
del Club 🙂
Inscribite a nuestros talleres:
Talleres